男人用跑步机减肥管用吗？跑步机减肥肯定是管用的，所以说，想要通过跑步机减肥的小伙伴们，可要抓紧时间锻炼了。这些年随着经济的发展迅速，人们对物质的要求也是越来越高，生活压力越来越重，大家普遍开始拼命加班挣钱，在挣钱的同时，却忘记了自身健康，忽略了锻炼，由于忙根本没时间健身，锻炼，身体免疫力也有所下降，整天不是这不舒服，就是那不舒服，这说明你的身体出现在问题，这时才想起锻炼的重要性，已经追悔莫及。
我们即使再怎么忙，每天都应该抽出点时间锻炼身体，哪怕一天只花费10分钟，这样坚持下去，效果是非常棒的，可能有些人会说，自己也想锻炼，但环境不允许呀，没有那个条件，即使到外面锻炼，也没有时间，每天不是工作，就是待在家里，其实你也可以在家里买台跑步机，即使你平时再怎么忙，都能抽出时间在跑步机上跑步锻炼，而且现在跑步机又不是很贵，也就是普通人的一个月工资吧，而且买的都是大品牌家用跑步机，我就是因为平时忙忽略了健康，所以才特意的买了台好点的跑步机，现在每天都会抽出时间锻炼，与其花钱给医院，还不如花钱给自己。
长期坚持锻炼，身体机能也会有所提升，增强免疫力，锻炼不仅拥有了健康的身体，人看起来精神了许多。
男人可是家里的顶梁柱，家里的大小事情基本上都有他们承担，他们没有太多的时间考虑自身健康，去健身房去健身锻炼，可是件奢侈的事，男人工作上各种应酬，长时间积累，身体发胖了很多，人胖了，身体肯定处于亚健康，长时间下去，可能会引起各种疾病，尤其是年龄越大的人，一个家庭要是他们一旦出现什么问题，无疑是给家里的生活雪上加霜，所以，男胞们，我们在照顾家人的同时也要关爱自己，每天抽出点时间锻炼锻炼，多陪陪家人，锻炼的方式多种多样，只要你想在哪都可以，要是你不愿意到外面，也可以为家里买台跑步机，为自己制定减肥锻炼计划，坚持去执行，久而久之，你会发现，人更加精神了，心态也不一样，感觉自己年轻了很多。
我的一位朋友，前段时间去医院检查，医生说他的甘油三酯高，虽然开了药，不过医生建议他一定要减肥，主要是他太胖了，体重195斤，身高168cm，让他每天抽出点时间锻炼，他也是经常加班，每次下班到家都是晚上10点多了，根本没时间锻炼，即使有双休，他也是躺在床上睡觉，运动量几乎很少，听他讲，他还吃过不少减肥药，感觉很伤身体，之后再也没有吃过，听过医生的话后，他现在决定减肥，即使再怎么忙，都要抽出时间锻炼，不然身体就会垮掉，跑过来问我，有没有好的减肥办法，我推荐他使用跑步机减肥，通过运动健身减肥更靠谱些，同时也可以提高自己的免疫力，听过我的建议后，他为自己购置了一台适合自己家用的跑步机，一开始他还不会买，不知道买什么样的跑步机好，之后，再我的推荐下，根据他自身情况买了台跑步机，主要是他体重过大，买一般的跑步机肯定不行，所以我给他做了分析，并给出适合的答案。
体重过大的人购买跑步机与普通人不一样，这几个方面一定要注意，不然，买回来的跑步机不能用，那就麻烦了，即使勉强用，跑步机的寿命也会大打折扣。
马达
体重大的人，买跑步机时，马达马力一定要足，毕竟这么大体重，马达马力小了，根本带不动，勉强带得动，会使马达烧坏，持续马力在2.0以上，持续马力越大越好，马力十足。
跑步区域
因为胖，所以买跑步机的时候，一定要选择跑步区域大点的，这样在上面跑步，不会那么拘谨，跑步机的跑步区域宽大，让我们更好的锻炼，双手来回摆动不受约束。
减震系统
减震系统要好，体重大，在上面跑步冲击力大，也会产生更大的噪音，好的跑步机，减震系统都是非常好的，超静音，而且更能保护膝盖，让我们跑步更自由，好的减震，降低噪音，如果住要楼上的话，也不会吵到邻居。
买跑步机时，只要注意以上三点就可以了，其它的功能可根据自身需要选择，现在多数跑步机都是多功能的，看电影，听歌，做其它锻炼，样样俱全，我们的目的是以锻炼减肥为主，只要能让我们顺利减肥就行。
最后推荐几款非常适合减肥的大品牌家用跑步机，大家可以参考一下，最终选择适合自己的减肥跑步机
1、益步品牌跑步机：点击查看-了解这款跑步机>>>
益步这款跑步机，大尺寸，大跑步区域（1390x540mm），性价比高，这款跑步机好评率很高，整机总长度2m，整机非常重实，大体重的人在上面跑步，机身不会出现晃动，非常稳，高清液晶显示屏，极富动感的外观造型，高颜值。
2、爱康品牌跑步机：点击查看-了解这款跑步机>>>
马达持续马力3.0chp，跑步区域宽大51x152cm，减震都是可调节式的，在整个跑步区域为使用者提供了更出色缓震功能，更好的保护使用者的关节与膝盖。
3、捷瑞特（joroto）z50跑步机：点击查看-了解这款跑步机>>>
捷瑞特（joroto）z50家用跑步机拥有z型立体结构，动感u型把手，120kg承重，12段坡度升降，36组私教程序，有氧运动风扇，峰值3.0hp马达，air-z气垫减震。立体跑步空间户外般的畅跑体验，大空间，z结构，更自由，更安全。
