热文跑步机6.0的速度能瘦吗?能瘦,坚持每天锻炼30分钟 跑步机6.0的速度,是有利于促进体重下降的。但是至少要每天坚持半小时以上,才能够起到燃烧脂肪的作用,达到一定的减肥效果,必须每天都要坚持,不能三分钟温度,同时严格控制合理的配合饮食,不能吃一些热量偏高的食物,控制好饮... 跑步机指南 /跑步机知识 /2021-10-26 /2352 阅读