热文跑步机爬坡和跑步哪个减脂（这里的回答挺全面） 减脂就是减掉自己身上多余脂肪的行为，想要减脂，除了强化运动外，控制饮食也很重要的，如果你问“跑步机爬坡和跑步哪个减脂”，主要还是要看你运动量与饮食如何，跑步机爬坡和跑步各有其优点，不能说哪个不好，哪个好，关键在于自己... 跑步机指南 /跑步机知识 /2024-02-27 /36278 阅读
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