跑步机已经成为家庭锻炼比较多的健身器材了，有些人说，跑步机锻炼是年轻人的锻炼的器材，作为老年人不应该在跑步机上跑步锻炼，其实，任何事没有绝对性，其实，有些跑步机也是非常适合老年人用的，虽然说户外锻炼比较好，但有时因天气等原因，不能到外面跑步锻炼，我们在家买台跑步机还是挺不错，家里所有人都可以用，对于老年人来说，有些跑步机可能不太适合，什么样的家用跑步机适合老年人？我们在购买的时候应该怎么选择？今天我们来聊一聊适合老年人的跑步机！
老年人身体各方面肯定不如年轻人，即使年轻松摔倒了，可能不会有什么事，而老年人确不能，一旦摔倒，身体素质好的话，问题不大，要是身体素质不行，可能会出事，因此，大家让老年人在跑步机上锻炼时一定要注意，尽量旁边有人看护，一面出现不必要的麻烦，老年人比较特殊，运动时还不能太过剧烈，而且他们这类人视力也不是特别好，跑步机上的屏幕与按键也不能太小，最起码他们能看得见，不然在上面都没办法操控，因此，老看人选择跑步机时，跑步机的屏幕与按键一定要大，要是有专门为老年人设计的跑步机，那就最好了，我们在给老年人选购跑步机时，一定要注意几个重要点，大家可做下参考。
电机马达
跑步机最重要的部分就是马达了，一台跑步机的好坏，完成是由马达来决定的，马达可以跑步机的核心部分，没有它，跑步机根本跑不起来，因此，我们在买跑步机时，一定要选择那些马达好的，而且稳定耐用，最好是质保时间长的，这样我们买的跑步机使用寿命就会更长，而且还有保障。
减震
我们老年人关节各方面相对比较脆弱，减震要好，减震越好，对我们的身体伤害越小，当我们在跑步时，当脚与跑带接触的那一瞬间，有一定的冲击力，冲击力大的话，长时间这样跑步的话，肯定会对腿关节，膝盖有所伤害，要是减震越好，可以抵消这些冲击力，从而不会对腿关节，膝盖等关节造成伤害，不仅这样，还可以减少噪音，不至于我们在上面跑步，而影响到左邻右舍，这样多不好，购买跑步机时，我们一定要选择减震非常好的跑步机，这样我们在上面跑步更加舒服。
心率检测
这个功能还是比较好，更准的测试我们的心率，特别是一些老年人，我们在购买时，还是要多注意下，不过，现在大部分跑步机都有这些功能，测试心率以便随时掌握老年人运动时身体状况，并且可以随时调整运动强度。
急停应急措施
跑步机一定要有急停开关，以免出现意外，当然，目前跑步机都有这些功能，跑步前老年人一定要知道如何使用这些急停开关。不过我们老年人在上面跑步时，速度一定不要过快，最好以慢速为主，刚开始先以慢速，慢慢的增加，直到自己适合为止，但不易过快，不然身体受不了，以免摔倒。
还有最后一点就是老人用的跑步机屏幕一定要大，而且上面的字要看得清楚，按键方便操作。
老人在购买跑步机的时候，根据上面买就可以了，不过只能做为参考，其实，老年人的跑步机与我们平时买的跑步机都差不多，只是在运动的时候，多注意下就可以了，比如跑步时，旁边一定要有人跟着，速度放慢，心量以走步运动，适当慢跑，只要能起到锻炼身体的作用就行了，老年人比较特殊，推荐一款非常适合老年人家用的跑步机【点击查看-了解这款跑步机>>>】，老年人使用起来比较适合，相比市场上的跑步机而言，这款家用跑步机为什么适合老年人，主要在于屏幕与各个按键都比较大，减震方面，也属专业水准，而它的扶手设计值得称赞，与其它跑步机要长很多，这样安全性能比较好。
我们老年人跑步机主要是为了锻炼，让自己有一个好的健康，只有我们的身体健康了，不会给儿女们带来太多的麻烦，要是三天两头生病住院，这得花多少钱，而且儿女们工作都很忙，所以说，自己每天坚持锻炼，有个好身体比什么都重要。我们要是有跑步机，每天抽出点时间锻炼一下，尽量慢跑，速度不要过快，一直坚持下去，这样才能看到效果，经常锻炼的人，看起来比同年龄人要年轻很多，大家在购买跑步机时，一定要根据自身条件来选择相应的跑步机，也不能盲目跟风，看谁谁买了什么样的跑步机，你也想买，这可不行，要是人体重过大，有些跑步机根本带不动你。
